我国古代健身功法五禽戏是模仿了

支付宝蚂蚁庄园小课堂2021年5月23日的每日一题答案是什么？这项小课堂活动每天凌晨会更新一道新题目，回答正确就能获取小鸡饲料。今天的问题是：中国古代健身功法五禽戏，是模仿了什么？如果你还不清楚答案，不妨跟随我们一起来了解一下。

支付宝蚂蚁庄园5月23日答案2021

题目：我国古代健身功法五禽戏是模仿了什么？

正确答案：五种不同的动物。

五禽戏也被称作“五禽气功”、“百步汗戏”或“五禽操”。在我国传统健身方法中，它有着悠久的历史，其构成基于模仿五种动物的动作。

相传五禽戏由东汉医学家华佗所创。华佗在总结前人模仿鸟兽动作以强身健体的传统基础上，创编出一套保健体操。这套功法包含熊、虎、鹿、猿、鸟五种动物的动作和姿态，是一种外动内静、动静结合、动中求静、刚柔相济、内外兼练的仿生锻炼方法。它能够帮助人们预防疾病、治疗病症、延年益寿。而且，这套功法的诞生比瑞典发明的医疗体操早了将近1000余年。

蚂蚁庄园介绍

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