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今天支付宝6月23日蚂蚁庄园小课堂其中一个问题是：想让拉伸运动达到更好的效果，拉伸时应?还不知道答案的小伙伴可不要乱答，马上来看这篇蚂蚁庄园6月23日问题答案介绍吧。

蚂蚁庄园6月23日问题答案介绍

问题：想让拉伸运动达到更好的效果，拉伸时应?

答案：保持呼吸

答案解析：

我们想让拉伸运动达到更好的效果,在做拉伸运动的时候应该保持呼吸，屏住呼吸。每做一个动作进行一次呼吸,呼吸是在动作进行的过程中完成。呼吸频率与动作次数不相等,呼吸在动作间歇进行。