夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适

夏天午睡时常会出现越睡越疲惫的状况，那么午睡多长时间更合适呢？这是蚂蚁庄园6月13日的一道问题，不少朋友都在寻找关于夏天午睡时长更优选择的正确答案。下面，我们就来看一下6月13日蚂蚁庄园小鸡饲料问题“夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适”的正确解答，并领取饲料吧。

蚂蚁庄园6月13日问题：

夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适

1小时以内

2个小时以上

答案：1小时以内

解析：在夏季进行午睡时，午睡的时间最好不要超过半小时，以10到20分钟为最佳时长。如果睡得时间过久，可能会导致醒来后出现头晕乏力的感觉。

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