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　　通过相关症状去自查情绪、行为、躯体因素、功能，也可以通过宗式抑郁自评量表去检查自己是否患有抑郁症，最后的总分超过了41分就能够判断存在有抑郁症的症状。

　　患上抑郁症的人大多数都会有悲伤无助的情绪，会让自己感觉到非常的无力，还会有一些犯罪感，出现空虚、焦虑的情绪时常发生，深深的折磨自己。

　　患上抑郁症之后害怕社交、恐惧社交，在生活中以及工作中不愿意和他人进行过多的交流沟通，经常会将自己锁在一个单独的房间里面，回忆自己过去喜欢的事情，也会逐渐发现丧失了对于各种爱好的兴趣情绪，非常容易暴躁，严重的时候会产生轻生的念头。

　　不管再忙再累都会有失眠的症状发生，还有可能会出现睡眠过度，或者是体重忽胖忽瘦，晚上特别难以入睡早上的时候又会醒来的比较早，很可能会伴随着胃痛以及头痛等一些症状。

　　患上抑郁症之后会出现注意力不集中的情况，你的记忆力也会出现大幅度下降。怀疑自己有抑郁症的倾向可以到正规的医院相科诊室挂号就诊，确诊患上了抑郁症，就需要根据医生的治疗方案展开治疗。

　　意志活动减退也是抑郁症最常见的症状之一，还会出现认知功能障碍，出现了学习困难，或者是语言表达能力差，包括眼部手部位的协调能力也会下降，会让患者出现社会功能障碍。

　　出现抑郁症之后人的进食欲望也会减退，受到心中不良情绪的影响，很容易就出现厌食的情况，甚至还会让不良情绪影响到身体的消化功能，莫名出现了食欲下降以及心理极度焦虑的情况，就要警惕是否患上了抑郁症。

　　抑郁症早期的症状会让你的性格突然发生变化，本来是活泼开朗的性格，突然就变得和人比较疏远冷淡，不太愿意合群对任何事物都没有以前的那种激情，情感也会变得非常的冷漠，对自己的亲人表现出漠不关心的情况，对周围的任何事情都提不起兴趣，自己的脾气也会变得非常的暴躁，经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事就乱发脾气。

希望大家都能重视好自己的身体和精神状态，每天嘻嘻哈哈看过去开心的人，也有可能会有抑郁症。建议大家找专业的机构或者评分问卷做个自查吧。