睡眠障碍人群可尝试使用冥想星球应用程序，该软件收录了大量舒缓音乐素材，有助于松驰紧张状态和缓解压力。工作负荷过重的上班族在结束一天事务后，可聆听其中柔和旋律，随时随地驱散内心焦躁，加快进入梦乡。此外，应用具备治愈功能，对心理疾患群体能带来积极帮助。
通过冥想塑造生活模式，随时随地在各个环境消除消极情绪。团队邀约康菲尔德、温宗堃等12名以上海内外资深冥想专家担任顾问，提供冥想练习课程、睡前寓言故事、自然界声响等海量音频资源，协助用户从现实压力及快速运转的生活节奏中解脱，达到身心放松、降低焦虑感、维持专注平衡状态，清理思绪干扰，获得更优睡眠体验。
冥想与体育锻炼类似：锻炼针对身体训练，助你减少脂肪、保持体魄强健、塑造理想体态；冥想则针对大脑与内心进行锻炼，让你心智充满生命力、高度集中注意力、提升自我协调能力。共同投入冥想实践，观察当下感受，清除脑内杂乱念头，抑制焦躁情绪，专注当前任务，入睡前舒缓紧张身心，享受安稳舒适的休息时段。
检索不同难度等级的练习步骤，以便迅速定位契合你需求的冥想方案
入睡前松驰，通勤时间，早晨清醒，午后休息……适应多种场景的冥想指导
查阅分解步骤与练习说明，助你成为严格遵循冥想的实践者
发布个人独特的练习情感记录，让温暖心灵彼此交汇
加入大休息术模块，深度入睡摆脱失眠困扰
增加小休息术功能，高效休整白间精力补给
优化内容探索页面，获取更丰富优质资源
全新界面重构课程分区，发现众多精选课程
处理睡眠辅助模块技术漏洞
当前版本
v6.1.28更新日期
2026-06-17 13:36:51应用大小
131.55MB语言
中文
萤虫看家免费
生活服务 | 2026-10-30
萤虫看家免费是一款面向家庭安全与远程看护的智能监控工具，可将手机或平板变成高清网络摄像头，帮助用户随时掌握家中动态。它适合照看宠物、留意老人小孩，也能查看居家安全状况，界面简洁易上手，并支持多房间管理与环境监测。
卖货猫
生活服务 | 2026-10-30
卖货猫是一款面向零售门店的移动进销存管理软件，适用于服装、箱包、鞋帽、布匹等单店及连锁商家。它把进货、库存、销售、记账和客户管理连在一起，用手机就能完成入库、开单、盘点和核对账目，界面简洁，上手快，可减少库存积压和货品丢失，提升开单效率。
中青旅商旅
生活服务 | 2026-10-30
中青旅商旅是一款面向大中型企业和差旅人士的智能差旅管理与出行服务应用，由光大集团旗下中青商旅自主研发。它整合机票、酒店、火车票、用车等资源，打通预订、审批、支付、报销全流程，支持对接企业OA与费控系统，帮助企业在透明管控中优化成本。全天候客服与VIP要客通道，让出行更高效、安心、顺畅。
佰杏草堂
生活服务 | 2026-10-30
佰杏草堂是一款围绕家庭健康管理打造的实用软件，可帮助用户建立多成员家庭健康档案，集中记录和管理家人的血压、心率、血氧、睡眠等关键健康数据，并通过直观的趋势图表展示数据变化。软件支持对接主流智能穿戴设备，自动同步监测数据，让家庭成员的健康信息统一归集。借助数据加密存储技术，佰杏草堂保障用户隐私安全，支持一人管理全家健康档案，方便异地关怀家人。它旨在辅助用户规划日常健康生活，但仅供日常参考，不构成医疗诊疗意见，身体不适请及时就医。
浙里护理
生活服务 | 2026-10-29
浙里护理是东软熙康健康科技有限公司推出的专业上门护理服务管理软件，为护士提供高效、安全、规范的服务平台与工具，也方便患者获取优质上门护理服务。平台整合线上接单、行程管理、服务记录、收入统计等功能，帮助护士理顺工作流程，让护理服务更透明、更可追溯，推动专业护理走进更多家庭。
空调万能遥控大师
生活服务 | 2026-10-29
空调万能遥控大师是一款面向日常家居的极简遥控工具，帮助用户轻松控制家中空调、电视等常用设备。界面直观友好，首页的快速选择可一键进入控制面板，省去复杂配对，让舒适与便捷随手可得。
