


绘睡app具备监测个人睡眠状态的功能,用户下载后能浏览深度睡眠时长与动态睡眠周期等具体数据,还附带丰富的安眠视频及音频资源供使用。
睡眠健康领域的创新领航者,收录了海量优质白噪音及冥想类安眠音频,并作为国内认知行为疗法(CBT-I)实践的重要推动力。
历经一年研发、投入六百万资金,在非药物失眠疗法「CBT-I」的国际基础上,针对国人特征实施深度调整与优化,借助内部潜能激发、持续认知指导和行动规划,帮你重获安睡能力,回归如同婴儿般的深度休憩。
支持在线开展睡眠评估,协助你诊断自身睡眠状态;
在线解答疑问,专家实时待命,给予针对性服务;
查看相关标记信息,借此获取更多探索内容;
与用户共享日常动态,实时互动交流;
自由选取并使用所需功能,获得更多助眠辅助工具;
浏览内容动态,掌握更多生活片段,共享活动更方便;
【攻克失眠难题】
遵循微风睡眠指导,持续采纳我们科学入眠方法,能有效提升睡眠质量,解决了入睡困难的普遍问题,令你告别失眠烦扰。
【全覆盖监测】
不间断地真实记录你的睡眠轨迹,捕捉梦呓声响,打鼾用户的酣声也可被精准采集与回放。
【自然旋律】
精选独特且专业的音乐素材,用以舒缓身心状态,加速进入深层睡眠。
【睡眠评估】
借助手机监控睡眠节律,让你每日轻松掌握个人睡眠表现。
展示助眠专家的服务对象数量,精准掌握其评分状况;
收听助眠音乐,线上即时检索对应曲目;
快速发布个人生活动态,便捷查阅相关记录;
清晰查看相关助眠专家信息,浏览专家资源更新;
提供线上私聊功能,助力用户与专家开展一对一会话;
自行检索并阅览最新动态,获取更丰富讯息;
1、【睡眠技巧培训】
由国内外知名学府医学团队与4A级动画制作机构联手打造的高标准教程,助你洞悉睡眠奥秘;
2、【安眠冥想素材库】
大量安眠冥想及白噪音资源可显著缓解失眠症状,提升睡眠质量;
3、【睡眠智能评估系统】
基于旗下睡眠医学中心研究开发的智能评估体系,从根源识别干扰睡眠的难题,量身订制专属改善方案;
4、【智能睡眠设备】
诸如智能监测指环、止鼾枕及智能床垫等创新科技,让你的睡眠更为甜美;
5、【定制化专家服务】
每位用户配备专属睡眠顾问,每周享受免费电话与图文咨询,获取科学且可靠的建议,助你在战胜失眠之路上一往无前。
当前版本
3.12.1更新日期
2026-06-18 07:29:56应用大小
94.41MB语言
中文
爱青城官方版
生活服务 | 2026-07-30
爱青城app官方版本是一款极为便民的本地服务客户端,用户能在此平台上高效办理各类政企事务,比如通过手机端随时查看公积金与社保缴纳详情、掌握疫情防控最新动态,并支持多种服务打印功能。此外,用户还可利用智慧停车服务,快速查询出行方式及停车资源信息。
心动日常app
生活服务 | 2026-07-30
心动日常app是一款专为情侣打造的恋爱互动小工具,情侣们能够借助这款软件实现桌面传图,将恋爱中的点滴记录下来,在平台上见证彼此的美好爱情。
记得日历
生活服务 | 2026-07-30
这款名为"记得日历"的手机应用软件功能丰富,是一项多功能的日历工具,直接即可使用,是学习过程中不可或缺的得力助手。
益小派
生活服务 | 2026-07-30
益小派是一款面向中小企业和个人用户的财务管理工具,通过直观简洁的操作界面与丰富功能,协助用户高效处理日常财务工作。
呱呱天气app
生活服务 | 2026-07-30
呱呱天气手机版是一款功能非常实用的天气预测工具,它整合了全国各地详尽的气象数据,全天候为用户提供贴心的预报与提示。此外,还能查看风向、风力以及多种湿度和指数信息,帮助用户更合理地安排出行。通过手机端,用户还能快速获取长达15天的天气预测信息。
格力掌上通
生活服务 | 2026-07-30
格力掌上通是格力电器为合作伙伴及内部员工量身打造的一款移动端应用,集成了订单管理、产品知识等多种功能,旨在提供高效便捷的移动办公体验。