经道养生app

经道养生app：这款软件为大家提供了各种各样的养生文章，这些养生文章都是经过了很多中医进行论证的。直接通过自己的手机号码或者微信进行实名制认证，认证完成之后，系统就会根据每个人的体质进行推荐药补食材，可以通过药补和食补多种养生方式改善体质。

经道养生app简介

1、中药分类

将不同功效作用的中药分类，可以根据中药分类查找各种中药信息查看。

2、清热中药

将各种清热类型的中药全面整合管理，可随时到清热中心查询各种中药信息。

3、补虚中药

还有很多补虚类型的中药，用户可以随时到补虚专区查看各种中药信息。

4、理气中药

还有很多理气类型的中药可以在线查询查看，可以查看了解各种中药信息。

5、搜索查询

可对各种中药信息进行搜索查询，通过名称搜索方式查询各种中药百科信息。

6、中药详情

将各种中药的详情介绍信息全面展示，可以查看各种中药的详情介绍信息进行了解。

经道养生app特色

1、精准查询

通过搜索查询中药的方式可对各种中药信息进行精准查询，精准查询到你所查的中药信息。

2、快捷查询

让用户在线查询各种中药百科信息非常的快捷，可以快速查询到各种中药百科信息。

3、介绍详尽

对各种中药的介绍非常的详尽全面，用户可以随时查看到详尽全面的中药介绍信息。

4、轻松学习

让用户在线学习各种中药知识更加的轻松便利，可以轻松学习更多的中药知识。

5、便捷学习

让用户学习各种中药百科知识非常的便捷，可以随时在这里轻松便捷的学习中药知识。

6、专业准确

各种中药百科信息非常的专业准确，用户可以随时查看准确的中药介绍信息。

经道养生app亮点

【健康计算器】

提供标准的BMI、体质、体脂、糖尿病、腰臀比、心率、腿围等计算工具。

【导引养生】

收录了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、24式太极拳的跟练视频及动作分解教学、注意事项。另外还提供了多个中医微运动方法的小运动大功效。

【呼吸养生】

按照腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全式呼吸的方法及注意事项编排了动画跟练过程，经常练习呼吸有助内脏活化、强化身体内部脏腑。

【音乐养生】

收录了中医五行、冥想、颂钵、阿尔法脑波的四种能量音乐，以达到放松身心、激活大脑、调理身体的功效。

【禅修冥想】

提供10个冥想引导词+音乐，帮助放松大脑、调节呼吸、改善睡眠，保持身体和大脑的年轻化。

【中医知识】

从零开始对中医的一些基本理论进行了解释，以达到对养生观及中药作用更好的理解。

【养生计划】

提供饮食计划，对自己的三餐实现营养素智能提示，及不适宜食用的食物提示。提供中医养生法，每日智能提供不同的导引方法，达到保健功效。

【血压血糖记录】

可记录每日不同时段的血压血糖，支持添加多人记录，图表形式分别过滤查看非标准记录，血压可单次或多次记录取平均值，血糖可添加时记录饮食及运动。

经道养生app优势

【养生茶】

收录了1000余条中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。

【中草药】

收录了400余种中草药的功效、使用方法及注意事项，及1100个相关形态品类的图片介绍。

【养生药膳】

收录了2000余条日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。

主要功能特点

【食物百科】

收录了400余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱，及1200个相关品类的图文介绍。可按营养、功效、性味归经分类。

【营养素】

对身体所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功用进行说明，并对缺乏后的症状进行阐释，帮助人们认识必不可缺的体内营养。

【配料表】

提供对包装食品配料表及营养标签的解析，带你认识食品添加剂、怎样选购包装食品，及需要警惕的添加剂配料。

【自我体检】

从脏腑、血管、骨骼、心脏、神经全方位简易测试，到中医“望诊”的面、口、舌相等，不用去医院即可了解自己的身体异常，亚健康状态，达到未病先防。

【慢病指导】

对高血压、冠心病的生活、饮食、运动等的注意事项、生活方式进行指导。

【健康自测】

提供13种关于健康及心理的自测问题，出示测评结果及给予解决的方案。

【穴位养生】

收录中医的十二经脉及经外奇穴，对每个穴位的功效及按摩方法进行了说明，并加以有效的穴位搭配，日常可常按对应穴位进行疾病预防。

【疾病和症状调理】

对常见的疾病和症状的成因、会导致的后果、预防方法、如何通过食疗和穴位疗法进行辅助改善进行了说明。

【常用方剂】

收录中医学上常用的300余个古方经方，详解方子的组成、使用方法、加减化裁等内容。

【体检报告】

对医院中常见必备的体检报告结果进行了分析说明，数值异常的讲解，以便更加了解自己的身体指标。

【急救知识】

收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法。

【形体保健】

列举了如富贵包、脊柱侧弯、驼背、XO型腿、骨盆前后倾、扁平足等常见不良体态的形成原因、长期危害、改善动作等。

【养生误区】

对常见的养生误区进行了说明纠正，做到养生不盲目。

【养生问答】

对一些生活中的基本养生常识做成了选择题的方式并给出解释，以便人们通过此种形式能够加深记忆，增加趣味性。

【体质测试】

提供标准中医体质测试，针对自已身体软件会提供更加符合的显示条件。