Fasting轻断食应用是一个致力于健康减重的工具，用户只需在平台录入个人身高、体重等身体指标，系统便会自动生成一套定制化的减重方案供其参考。成功达成减重目标后，用户可在软件中分享自己的减重感悟，与其他用户进行互动探讨，同时平台还囊括了大量健康的食谱资源可供借鉴。
1、依据录入的人体参数，打造简洁、高效、个性化的轻断食减肥方案。
2、热量检索与追踪，涵盖30万以上食品热量的免费查询与记录功能。
3、食谱推荐服务，每天提供精选食谱，遵循建议即可实现边吃边瘦的目标。
1、饮水提醒机制，通过设置触发饮水提示，并支持自定义提醒时段。
2、断食规划选项，提供多样化的断食计划，适配各种断食需求。
3、断食监控功能，精确标注断食与饮食的启动时间及截止时间。
1、日常日志记录，涵盖饮水、体围、步数、断食时长等指标，清晰展现每日进展。
2、桌面小工具，集成饮水、体重、断食等快捷组件，操作简便迅捷。
3、交流圈子与打卡，成员彼此监督，增强减重动力。
1、用户可体验到全面的膳食管理服务，帮助合理调配营养，规避高热量食品摄入。
2、软件推出多类运动项目供选择，用户能够自行挑选，并轻松设定运动规划。
3、界面设计极其简洁，辅以丰富的信息资源，用户可便捷地设定减重目标。
当前版本
v2.3.1更新日期
2026-06-15 02:45:41应用大小
100.26MB语言
中文
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