友谷APP作为专注时间的移动端工具，设定各项任务必须通过此平台预设期限，并需在截止前完成，逐步培养集中精力的良好习惯。当思绪杂乱时，启动内置的冥想功能，瞬间引导身心进入舒缓状态，清除杂念与行动，短暂就能改善情绪波动。
1.在欧美国家广受欢迎的大脑锻炼策略，科学研究证实可有效促进智力提升的练习模式。
2.【训练分析】详尽呈现每日练习数据统计。
3.【健康贴士】每日推出促进身心健康的小提醒。
1.针对短期记忆、非语言记忆、规划才能、视觉短期记忆以及工作记忆等多维度训练。
2.着重锤炼非语言记忆、短期记忆及工作记忆本领。
3.提供3x3、4x4、5x5等多种训练等级，锻炼注意力水平，加快阅读进程。
1.运用番茄钟特性，自由设定10分钟至3小时的专注时长，轻啟高效工作方式。
2.查阅详尽描述，深究番茄时间的科学理论，从理解入手增强集中力。
3.挑选10至60分钟的冥想环节，闭合双目、缓吸缓呼，驱散压力、放松身心。
1.具备简便操作的界面，使孩子们能够轻易进行记忆与注意力练习，获取实质的个人成长。
2.应用内含广泛的百科知识素材，随时翻阅以丰富学识、提升才能。
3.可沉浸于专注冥想历程，全程指引助你清空思绪、复充精力。
当前版本
v2.0更新日期
2026-06-15 21:03:07应用大小
14.49MB语言
中文
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