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10月12日的蚂蚁庄园小课堂有一个问题是：秋季养生有道老年人的晨练时间?仍有小伙伴不知道问题的答案，下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园10月12日正确答案，不懂的看过来吧!

蚂蚁庄园10月12日问题答案最新介绍

问题：秋季养生有道老年人的晨练时间？

答案：不宜过早

答案解析：

秋季养生有道，老年人的晨练时间不宜过早。秋冬季节，最合适的晨练时间应该是9点以后，这个时间去锻炼既安全而且有效。最好选择在公园、小区、绿化场地等，这些地方绿色植物比较多，氧气充足，空气也更加干净，对身体好处多多。

关于蚂蚁庄园小课堂10月12日问题：秋季养生有道老年人的晨练时间的答案，小编已经分享在上面了，希望能帮助到大家!