记录经期的应用专为女性设计，用于追踪每月生理周期。若女性不清楚具体日期，可随时在软件上记录。临近预测时间时，程序会自动发送提醒，帮助关注身体状况，避免交流中的不适感。内含大量健康养生菜谱与调理方法，根据指引操作，能有效呵护身体健康。
1、经期日历：以可视化方式呈现月经周期，清晰标出易孕期及安全期等关键阶段。
2、症状追踪：记录痛经严重度与出血量等数据，生成健康状况变化趋势图表。
3、饮食指南：提供各生理阶段饮食指导，涵盖超过300道调理食谱。
1、智能周期预测：借助AI算法分析三个月经期数据，预测准确率高达92%。
2、健康饮食推荐：收纳100多道专属菜谱，基于生理阶段智能调配适宜营养方案。
3、多维度记录：支持跟踪10项健康指标，包含经期症状与情绪波动，全方位掌握身体状况。
1、初次使用需完整输入最近三次月经时间，建立个人经期数据库。
2、每日记录身体状态与情感变化，系统自动生成健康评分。
3、在饮食推荐内查看阶段适合食物，收藏常备的调理食谱。
1、预测准确性：周期预测误差不超过±1天，但需积累三个月数据。
2、使用便捷性：界面设计温馨而友好，核心操作简单直观。
3、内容专业性：食谱由营养师团队研发，经期知识经妇科医生审核。
当前版本
v2.2.0更新日期
2026-06-23 12:33:33应用大小
63.82MB语言
中文
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